+43-1-688 75 07 | Mo - Do: 9 - 16 Uhr | office@gamed.or.at
www.gamed.at
+43-1-688 75 07 | Mo - Do: 9 - 16 Uhr | office@gamed.or.at
| Seminar | ||
Umsetzbares Biomechanik-Wissen, für das REHA-Training und das Krafttraining im Breitensport. Dipl.Ing.(FH) Stephan Eitler, MSc 16. - 17- September 2023 Samstag: 10.00 – 18.00 (GAMED-Räumlichkeiten) Kosten: 350,- €, (GAMED-Mitglieder 299.- €)
Umsetzbares Biomechanik-Wissen, für das REHA-Training und das Krafttraining im Breitensport. Dipl.Ing.(FH) Stephan Eitler, MSc 16. - 17. September 2023 Samstag: 10.00 – 18.00 (GAMED-Räumlichkeiten) Sonntag: 10.00 – 18.00 (Fitnessstudio – „KRAFTVOLL“, nebst Schloss Schönbrunn) Kosten: 350,- €, (GAMED-Mitglieder 299.- €) DFP-Punkte: von der österreichischen Ärztekammer (ÖAK) mit 16 DFP-Punkten (sonstige) in Approbation.
Die Studienlage zu diesem Thema ist mannigfaltig. Es finden sich Untersuchungen, denen zufolge Krafttraining nur durchgeführt werden sollte, wenn keine Schmerzen spürbar sind, andere wiederum raten dazu, „in den Schmerz zu gehen“, ihn während des Trainings folglich zu ignorieren. Was aber, wenn der Schmerz eine Überlastung im Knie, der Schulter, der Wirbelsäule, oder anderen Strukturen anzeigt, weil die gewählte Übung und/oder die Art der Ausführung, eine nicht tolerierbare mechanische Belastung darstellt? Hier kommt als einzig, objektivierbare, Übungsbewertung, die Biomechanik zum Tragen! Wenn in einschlägiger, medizinisch-therapeutischer Fachliteratur, dann aber z.B. bei Kniebeugen, von einer „geschlossenen Kette“ und daraus abgeleitet, von einer „sicheren Übung“ in der REHA gesprochen wird, dann wird klar, dass die Symbiose aus Naturwissenschaft (Mechanik) und Medizin- bzw. Trainingswissenschaft, noch viel Aufklärungsarbeit braucht. Dieses Seminar, soll Sie mit den Grundprinzipien der Mechanik vertraut machen, die Brücke zur Biomechanik schlagen und jedem Teilnehmer (Ärzte, Physiotherapeuten, professionelle Trainer) eine fundierte und möglichst schnelle Analyse von Kraftgeräten, aber auch Körpergewichtsübungen ermöglichen. Speziell der zweite Seminartag (Fitnessstudio) wird ein echtes Erlebnis und lässt uns die theoretisch erlernten Prinzipien in der Praxis umsetzen.
Es ist aber sicher möglich, auch ohne jegliche Mechanik-Vorbildung, dem Inhalt vollends zu folgen. In der Praxiseinheit lichten sich dann, zumeist auch die letzten Gedankennebel.
Samstag: - Mechanik / Biomechanik Grundlagen - Kraftfluss-Bewertung - EFJL: Exercise-Forced Joint-Limits - Warum das „Gewicht/Steckgewicht“ ein unzulässiges Maß zur Festlegung des Trainingswiderstandes ist - Geräteanalysen / Übungsanalysen - Gelenksbelastungen: ROM-Abhängigkeit etc. - Neuronale Einflussnahme auf die Muskulatur - kinetische Ketten und ihre „Sinnhaftigkeit“ - RM-Methode - Elastische Widerstände vs. Hanteltraining bzw. Maschinentraining
Sportgewand mitnehmen! - Kein hartes Training! Fitness „nicht“ erforderlich - Umsetzen der biomechanischen Erkenntnisse - Messungen an Kraftmaschinen - Fallbeispiele analysieren Veranstaltungsort:
Samstag: GAMED Sonntag: Fitnessstudio „KRAFTVOLL“ nebst Schloss Schönbrunn
Tel: +43-1-688 75 07 | Fax: +43-1-688 75 07-15 Anmelde- und Zahlungsschluss: 03.09.2023
Referent: Dipl.Ing.(FH) Stephan Eitler, MSc
Stornobedingungen:
|
||